Teste de Autoavaliação – Nível no Pole Dance
Este teste foi criado para ajudá-lo(a) a perceber o seu nível técnico actual no Pole Dance. Ele avalia a força, o controlo, a segurança e a execução de movimentos comuns, classificando nos seguintes níveis: Iniciante, Iniciante Forte - Apto(a) a aulas intermediárias, Intermediário, Intermediário Forte - Apto(a) a aulas avançadas e Avançado.
Importante: Este teste não substitui a avaliação de um instrutor, que poderá observar o seu desempenho durante uma aula experimental e indicar a turma mais adequada ao seu nível.
Responda com sinceridade, concentrando-se na técnica e no controlo, sem se preocupar com a comparação com outros praticantes.